L'ENTRE-NOUS DE LA CDC
29 Septembre 2026
Publié par : CDC Lac-Saint-Jean-Est
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Votre CDC LSJE vous invite à son "Entre-Nous" qui se déroulera mardi 29 septembre, à la Grande-Salle du Centre-Culturel d'Alma : 400 Rue St Sacrement O. Pour l'occasion, nous sommes heureux de recevoir mesdames Annie-Pier Tremblay - Ergothérapeute et Rébecca Larouche - Kinésiologue de la Clinique Physiothérapie et d'Ergothérapie du Lac-Saint-Jean, pour un avant-midi de formation pour le travail de bureau avec exercices. Oeuvrant auprès d’une clientèle en réadaptation depuis plusieurs années, elles ont su développer différentes routines d’exercices susceptibles d’améliorer nos inconforts au quotidien. Une présentation en deux parties, c’est-à-dire débuter par de l’information théorique supportée par un support visuel suivi d’une deuxième partie où l’on met en pratique divers exercices généraux facilement applicable au bureau. Elles aborderont différents sujets comme la posture, la respiration, le stress... Voici le lien pour vous inscrire ! https://forms.gle/8GPgpKgbuXzoNzbRA Sachez toutefois que les places sont limitées ????(2 participants par organisme, si plus nous avons une liste d’attente donc inscrivez-vous tout de même) |
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